Статья для “СаунаДанн“

Восточную или турецкую баню арабы называют «хаммам», что значит «распространяющий тепло». Сам обычай ходить в баню арабы переняли от римлян, но свои бани они снабдили ни с чем не сравнимыми особенностями. Началось все, по легенде, с Пророка Мухаммеда, который решил, что бани увеличивают плодовитость почитателей ислама, даруют очищение телу и духу. И по сей день философией роскошных турецких бань является физическое и духовное наслаждение.

В ортодоксальных странах современный хаммам играет роль не только бани, но и своеобразного женского клуба. Как известно, многим восточным женщинам запрещено получать практически все: от сексуального наслаждения до паспорта и водительских прав. Тем не менее, им разрешено с головы до ног обвешиваться золотом и скупать местные торговые центры. Арабские женщины с удовольствием покупают модную европейскую одежду и украшения, но показываются в них друг другу только в бане – хаммаме, и то предварительно облачившись в лосины или – для более консервативных – длинные балахоны

Банный ритуал по-восточному

Классическая баня хаммам представляет собой настоящий дворец с несколькими парными разной температуры (от 70 до 100 градусов), созданными для того, чтобы организм максимально комфортно адаптировался к новым условиям. Вообще удобство и красота в турецкой бане сплетаются в единый восточный мотив из «Тысячи и одной ночи».

В центре хаммам располагается роскошное помещение с теплыми полом, стенами и разогретым мраморным лежаком в центре («супа» или «чебек-таши»). Именно отсюда идет излюбленная поговорка турок «пусть чебек всегда будет горячим». Чаще всего на таком лежаке прогреваются и распариваются животом вниз, но это правило, конечно, не табу.

Войдя в парную, «супу» поливают горячей водой и хорошенько прогреваются. Когда обильно выступает пот, приходит время расслабляющего массажа, который начинается с массирования головы: от лба и висков переходят к шее и далее. Кроме пользы здоровью, такой массаж доставляет колоссальное удовольствие и, к сожалению, не очень широко практикуется в современных SPA-салонах. Только после повсеместного сильного массажа настает черед непосредственно мытья и, как правило, жесткой мочалкой с мыльной пеной.

Третий круг, или этап, принятия турецкой бани включает в себя купание в бассейнах. Сначала следует искупаться в бассейне с теплой водой, затем – менее теплой и, наконец, в холодной воде.

Почем фунт лиха

Как вы понимаете, такая смена температур (как в парных, так и в бассейнах) освобождает от усталости и делает мышцы гибкими, то есть любого бизнесмена во время цейтнота может на ноги поставить. Кроме того, хаммам улучшает кровообращение, восстанавливает дыхание, помогает от бессонницы, омолаживает и избавляет от полноты!

Так что лихом турецкую баню назвать сложно. Разве что с точки зрения цен, потому что турецкие бани в среднем по Москве стоят от 1200-1500 рублей за час.

Банный дворец в восточном стиле можно соорудить и в условиях частного интерьера, но это опять же дорогое удовольствие. Во-первых, все внутреннее убранство такой бани выполняется из цельного натурального мрамора. Конечно, можно подобрать более бюджетный вариант и заменить мрамор, например, керамической плиткой, но нельзя забывать об еще одном дорогостоящем элементе – полнофункциональном сводчатом потолке. Он необходим для того, чтобы поднимающийся пар не капал вниз, а стекал с купола по стенам. В дополнение к списку расходов надо заметить, что, как вы уже поняли, для хаммам требуется более мощный парогенератор, чем для русской бани.